TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL
A través de la terapia individual, trabajaremos juntos para identificar lo que te está afectando, explorar nuevas perspectivas y desarrollar herramientas para afrontar la vida con mayor seguridad, bienestar y equilibrio emocional.
La terapia individual es un espacio seguro y privado donde puedes hablar libremente sobre tus pensamientos, emociones y preocupaciones sin miedo a ser juzgado/a. Está diseñada para ayudarte a entender mejor tus sentimientos, superar obstáculos y construir una relación más saludable contigo mismo/a y con los demás.
Algunas de las situaciones que podemos abordar en terapia incluyen:
✔ Conflictos emocionales y dudas sobre el propósito de vida.
✔ Estrés, ansiedad y sensación de estar desbordado/a.
✔ Dificultades en la toma de decisiones.
✔ Problemas de autoestima e inseguridad.
✔ Patrones de pensamiento negativos que afectan tu bienestar.
✔ Procesamiento emocional de rupturas, duelos o cambios significativos.
✔ Deseo de mejorar la relación contigo mismo/a y con los demás.
✔ Exploración del autoconocimiento para fortalecer tu identidad y propósito.
Mi objetivo es brindarte un espacio donde puedas expresar lo que sientes, entender el origen de tus emociones y trabajar en soluciones que te ayuden a mejorar tu calidad de vida.
¿Qué puedes esperar de esta consulta?
CÓMO TE AYUDO EN LA TERAPIA PSICOLÓGICA PERSONAL
Psicóloga Lila Romero
¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA?
AGENDA TU SESIÓN HOY MISMO
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA TERAPIA PSICOLÓGICA PERSONAL
¿Cuántas sesiones necesito para notar cambios?
Cada persona es diferente. Algunas logran avances en pocas sesiones, mientras que otras prefieren un acompañamiento más prolongado. En nuestra primera sesión evaluaré tu situación y definiremos el mejor camino para ti.
¿Cómo sé si necesito terapia individual?
Si sientes que estás lidiando con emociones difíciles, enfrentando conflictos personales o simplemente quieres mejorar tu bienestar y autoconocimiento, la terapia individual puede ser una herramienta valiosa para ti.
¿Cómo puedo reservar una sesión?
Puedes llenar el formulario de reserva en esta página. Una vez que lo reciba, te confirmaré la disponibilidad y te enviaré los datos para completar el pago.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Cuando te confirme tu cita, recibirás la información sobre los métodos de pago disponibles: PayPal, Zelle o transferencia bancaria.
¿Qué necesito para la consulta?
Una vez confirmada tu sesión, recibirás un correo con el enlace para acceder al consultorio virtual. No necesitas descargar ninguna aplicación; solo haz clic en el botón de acceso y estarás listo para comenzar. También ofrezco la opción de realizar la sesión a través de WhatsApp, en llamada o videollamada.
¿Cuánto dura la sesión?
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. También puedes optar por paquetes de 3 o 6 sesiones, según lo que necesites.
¿Cómo protege mi privacidad DespertarEnFamilia.com?
Tu privacidad es fundamental para mí. Todas nuestras sesiones se realizan en un entorno seguro y confidencial, garantizando que la información que compartas se mantenga protegida. No grabo las sesiones ni comparto datos personales con terceros. Además, el acceso al consultorio virtual es privado y solo tú tendrás el enlace para ingresar a la sesión.
¿Puedo apagar mi cámara durante la sesión o mantenerme en modo incógnito?
Sí, en el consultorio virtual tienes la opción de usar un alias y desactivar la cámara si eso te hace sentir más cómodo. Lo importante es que te sientas en un entorno seguro y privado.
Tengo más preguntas. ¿Cómo me comunico con DespertarEnFamilia.com?
Puedes comunicarte conmigo a través de:
- Correo electrónico: contacto @ despertarenfamilia.com
- Teléfono/WhatsApp: (+1) 469 992 83 11
- También puedes usar el chat disponible al pie de la página para resolver tus dudas de manera inmediata.